北京时间10月1日，洛杉矶湖人球星勒布朗·詹姆斯在训练后接受了Mark采访，谈到了自己的身体保养，詹姆斯说健康的生活方式是最重要的，如果你能更注意饮食，对提高比赛能力也有很大的影响。

詹姆斯

詹姆斯在一次采访中提到：在这个休赛期，我的饮食结构发生了很大的变化，虽然我不知道饮食结构的调整对我是否有很大的影响，但我认为作为一个黑人，我知道了解他们的心率和血压是一件非常重要的事情，最重要的是有一个健康的生活方式，这不仅是为了我自己，包括我周围的人，我的家人和孩子会知道这一点，如果饮食调整对比赛有帮助，那就更好了，但更重要的是提高生活质量。

詹姆斯的职业生涯之所以这么长，与詹姆斯的个人身体保养有很大关系。据悉，詹姆斯每年都会花很多钱来保养自己的身体，这让他有了良好的身体状态来应对新赛季。据此前新闻报道，湖人正式与詹姆斯续约，具体合同为2年9710万美元。詹姆斯将在新赛季开始职业生涯的第二十年。詹姆斯上赛季场均出场37.2分钟，场均贡献30.3分、8.2个篮板、6.2次助攻，投篮命中率52.4%，曾在常规赛获得得分王。